怎么解決秒射

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        所屬欄目:南昌男性性功能障礙醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 09:03 閱讀次數(shù) 作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問 文章來源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)


        怎么解決秒射



        秒射是一種常見的男性性健康問題,也稱為早泄。


        以下是一些可能有幫助的建議:


        練習(xí)延遲射精技巧,例如練習(xí)陰莖肌肉控制,減慢刺激速度等。


        堅(jiān)持適當(dāng)?shù)木毩?xí)可以加強(qiáng)這些肌肉,有助于延緩射精時(shí)間。


        利用安全的延遲射精方法,例如停止-開始技術(shù)和壓迫技術(shù)。


        這些方法中,停止-開始技術(shù)是最常用的一種,即當(dāng)感覺到快要射精時(shí)。


        停止手淫或性行為,充分確保冷靜,等到感覺適當(dāng)放松時(shí),再重新開始。


        改變性行為方式,例如多注意前戲,盡可能地滿足雙方的需求,減少焦慮和壓力。


        嘗試使用避孕套、延遲射精噴霧劑等方法,這些方法可以幫助控制射精時(shí)間。


        如果以上措施無效,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生。


        他們可以幫助診斷可能是由什么原因?qū)е碌脑缧?,并提出適當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。




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