長期手淫導(dǎo)致早射怎么辦

        長期手淫導(dǎo)致早射怎么辦

        所屬欄目:南昌男性性功能障礙醫(yī)院發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 09:04 閱讀次數(shù) 作者:南昌首大醫(yī)院健康顧問 文章來源:南昌首大醫(yī)院男性健康網(wǎng)


        長期手淫導(dǎo)致早射怎么辦



        長期手淫可能會對性功能產(chǎn)生不良影響,其中之一可能是早泄。


        如果您發(fā)現(xiàn)自己有早泄的問題,以下是一些可能有幫助的建議:


        嘗試使用延遲射精噴霧劑或避孕套,這可以幫助控制射精時(shí)間。


        練習(xí)陰莖肌肉,這些肌肉負(fù)責(zé)控制射精。


        練習(xí)可以幫助您更好地掌控這些肌肉,有助于延遲射精時(shí)間。


        嘗試使用安全的延遲射精方法,例如停止-開始技術(shù)和壓迫技術(shù)。


        調(diào)整性生活方式,比如練習(xí)性行為的技巧,有時(shí)會有所幫助。


        與伴侶積極溝通,了解對方的需求和感受,擴(kuò)大性行為的其他方式,提高性生活的滿意度,從而減少焦慮和壓力。


        總之,早泄是一種常見的性健康問題,但有很多方法可以處理和緩解這種問題。


        如果您對此感到擔(dān)憂,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生。




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